圓滿結(jié)訓(xùn)！—西昌公安體能亞高原訓(xùn)練基地第一期民輔警體能訓(xùn)練班總結(jié)暨第二期動(dòng)員大會(huì)召開(kāi)！

2024年1月18日下午，西昌公安體能亞高原訓(xùn)練基地第一期民輔警體能訓(xùn)練班總結(jié)暨第二期動(dòng)員大會(huì)在體育學(xué)院體育館會(huì)議室召開(kāi)。會(huì)議邀請(qǐng)了體育學(xué)院副院長(zhǎng)（主持工作）郎朝春教授、第二期體能訓(xùn)練班教練團(tuán)隊(duì)及第一期教練團(tuán)隊(duì)參加并作訓(xùn)練工作分享交流。會(huì)議由第一期體能訓(xùn)練班總教練熊捷副教授主持。

會(huì)議上，熊捷老師對(duì)第一期體能訓(xùn)練工作從訓(xùn)練理念引領(lǐng)、訓(xùn)練特色、訓(xùn)練保障、訓(xùn)練成效及訓(xùn)練隊(duì)伍建設(shè)等方面進(jìn)行了總結(jié)并作訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)分享。

熊捷老師分享時(shí)談到:訓(xùn)練前，要根據(jù)體能訓(xùn)練科目的具體內(nèi)容，制定安全措施，認(rèn)真檢查訓(xùn)練器材和場(chǎng)地情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和消除隱患；訓(xùn)練中，要安排專人對(duì)參訓(xùn)人員進(jìn)行保護(hù)和幫助；訓(xùn)練結(jié)束后，要及時(shí)了解參訓(xùn)人員的身體狀況，發(fā)現(xiàn)身體不適等現(xiàn)象，要立即采取處理措施，必要時(shí)提示參訓(xùn)人員前往醫(yī)院診治。

第一期體能訓(xùn)練教練團(tuán)隊(duì)成員王劍老師分享時(shí)談到：一是參訓(xùn)人員缺乏對(duì)體能訓(xùn)練理論科學(xué)的認(rèn)識(shí)，體能儲(chǔ)備與訓(xùn)練計(jì)劃實(shí)施上存在差距。二是訓(xùn)練時(shí)間短，訓(xùn)練效果不明顯。三是未能充分考慮參訓(xùn)者身體素質(zhì)之間的個(gè)體差異，盲目一刀切，致使部分參訓(xùn)人員存在受傷或者中退。四是傷病和運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估還需有更為專業(yè)深入的考慮。

郎朝春對(duì)第一期訓(xùn)練工作總結(jié)時(shí)談到：一是遵循規(guī)律，科學(xué)訓(xùn)練，提高訓(xùn)練效益。二是規(guī)范內(nèi)容，創(chuàng)新形式，強(qiáng)化訓(xùn)練效果。三是科學(xué)預(yù)防，加強(qiáng)保護(hù)，確保訓(xùn)練安全。郎朝春建議:一是分層次施訓(xùn)。組訓(xùn)者應(yīng)詳細(xì)了解和掌握受訓(xùn)者的體能基礎(chǔ)、訓(xùn)練能力和身體狀況，按身高、體重、文化程度及心理適應(yīng)能力進(jìn)行分組，分為高、中、低三種水平或更多層次，因人施教、分層施訓(xùn)。二是拓展訓(xùn)練空間?？梢詫⒂?xùn)練場(chǎng)地延伸健身房，訓(xùn)練場(chǎng)地的改變能夠使受訓(xùn)者的身心處于興奮狀態(tài)，激發(fā)受訓(xùn)者的積極性，往往能夠收到較好的訓(xùn)練效果。三是分解訓(xùn)練難點(diǎn)。在訓(xùn)練中遇到較難的訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)應(yīng)采取分解訓(xùn)練、輔助訓(xùn)練的方式予以解決，否則不僅影響正常的訓(xùn)練進(jìn)度，而且會(huì)挫傷受訓(xùn)者的積極性。

會(huì)后，隨即進(jìn)行了第一期訓(xùn)練成效測(cè)試。西昌市公安局政委馬紅英同志到場(chǎng)指導(dǎo)。

訓(xùn)練花絮

西昌學(xué)院體育學(xué)院將以此次“校局合作共建體能亞高原訓(xùn)練基地”為契機(jī)，不斷推動(dòng)基地訓(xùn)練工作在體能訓(xùn)練中融入科學(xué)訓(xùn)練的理念，確保訓(xùn)練的科學(xué)性和有效性。

“西昌公安體能亞高原訓(xùn)練基地”通過(guò)校局合作、科學(xué)訓(xùn)練、人文關(guān)懷等多方面的努力，為參訓(xùn)人員提供了全面的、高水平的體能訓(xùn)練服務(wù)。訓(xùn)練基地的成功落地也為未來(lái)的訓(xùn)練提供了有益的經(jīng)驗(yàn)，未來(lái)將會(huì)有更多的人員受益于這種訓(xùn)練模式，為未來(lái)的警務(wù)工作注入了新的體能儲(chǔ)備活力。