為有效提升輔導(dǎo)員心理彈性，幫助其從容應(yīng)對(duì)職業(yè)發(fā)展中的多重壓力挑戰(zhàn)，為輔導(dǎo)員群體提供科學(xué)實(shí)用的自我調(diào)適策略與方法，構(gòu)建輔導(dǎo)員心理健康支持系統(tǒng)，切實(shí)增強(qiáng)輔導(dǎo)員心理健康素養(yǎng)，助力其以更積極的心態(tài)、更強(qiáng)大的心理韌性投身立德樹(shù)人事業(yè)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人職業(yè)成長(zhǎng)與學(xué)生健康發(fā)展的雙向賦能。2025年4月23日，學(xué)校在資源與環(huán)境學(xué)院會(huì)議室召開(kāi)輔導(dǎo)員沙龍活動(dòng)。

　　活動(dòng)伊始，學(xué)校心理健康教育中心開(kāi)展了輔導(dǎo)員心理壓力知識(shí)普及講座，深入剖析了輔導(dǎo)員在日常工作中面臨的各類壓力源，介紹了壓力對(duì)身心健康的影響，讓輔導(dǎo)員們對(duì)自身心理狀態(tài)有了更清晰的認(rèn)知。

　　隨后進(jìn)入團(tuán)體活動(dòng)體驗(yàn)環(huán)節(jié)。在“減壓療愈體驗(yàn)：與身體的對(duì)話”團(tuán)體輔導(dǎo)中，在專業(yè)引導(dǎo)下，輔導(dǎo)員們重新審視自己并學(xué)會(huì)釋放壓力，調(diào)整自己對(duì)壓力的認(rèn)知方式，找回內(nèi)心的平靜與力量。在“放松訓(xùn)練：釋放壓力，遇見(jiàn)更好的自己”環(huán)節(jié)，輔導(dǎo)員們交流分享工作中的困擾與挑戰(zhàn)，在相互傾聽(tīng)與支持中，感受到團(tuán)隊(duì)的力量，獲得了新的壓力應(yīng)對(duì)策略。減壓心理繪畫體驗(yàn)區(qū)則充滿創(chuàng)意與靜謐，輔導(dǎo)員們借助色彩和線條自由表達(dá)內(nèi)心情緒，將無(wú)形的壓力具象化在畫紙上，在創(chuàng)作過(guò)程中實(shí)現(xiàn)心靈的舒緩與放松。

　　此次輔導(dǎo)員沙龍的成功舉辦，為輔導(dǎo)員們提供了寶貴的心理調(diào)適與成長(zhǎng)契機(jī)，助力他們以更積極的心態(tài)、更強(qiáng)的心理韌性，投身于育人工作，為學(xué)生的成長(zhǎng)成才保駕護(hù)航。接下來(lái)，學(xué)校將持續(xù)關(guān)注輔導(dǎo)員心理健康，有效構(gòu)建輔導(dǎo)員心理健康支持系統(tǒng)，打造更具活力與凝聚力的輔導(dǎo)員隊(duì)伍。