2025年1月7日，我中心常務(wù)副主任李龍老師受西昌市教育和體育局邀請(qǐng)，為2024年西昌市三級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班做題為“大眾科學(xué)健身理念與運(yùn)動(dòng)傷害防護(hù)常識(shí)”的專題講座。

    本次講座分兩個(gè)部分，分別從科學(xué)健身的定義與內(nèi)涵、科學(xué)健身的原則、大眾科學(xué)健身的方法與技術(shù)、科學(xué)健身計(jì)劃的制定與實(shí)施等闡述了大眾科學(xué)健身理念，從運(yùn)動(dòng)傷害概述與發(fā)生原因、常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)性病癥的預(yù)防處置、常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的急救處理等介紹了運(yùn)動(dòng)傷害防護(hù)常識(shí)，為參訓(xùn)學(xué)員帶來(lái)了科學(xué)實(shí)用的健身知識(shí)和方法，反響熱烈。